Liberación Muscular
Para ti si: Tienes contracturas, rigidez o una zona que siempre está tensa. Recomendada para deportistas y personas muy activas.
Liberación de tejido miofascial enfocada en la zona de más tensión de tu cuerpo, para un mejor desempeño muscular y articular.
Beneficios: Menos rigidez · alivio de contracturas · mejor movilidad articular.
Duración: 60 min
Escríbeme y te orientoThai Stretch
Para ti si: Sientes rigidez, tienes poco rango de movimiento o quieres una terapia activa. Se hace con ropa, en camilla o en el piso.
Inspirada en el masaje tailandés, es una conversación amable con tu cuerpo. Con movimientos rítmicos, estiramientos profundos y manipulaciones suaves, disolvemos tensiones sin prisa.
Beneficios: Mayor rango de movimiento · menos tensión muscular · regulación del sistema nervioso · mayor conciencia corporal.
Duración: 90 min
Escríbeme y te orientoMasaje con Ventosas
Para ti si: Tienes tensiones profundas o puntos crónicos donde las manos no llegan igual.
Inspirada en la medicina china y el Ayurveda. Con la succión suave de las ventosas, movimiento y trabajo manual, movemos la circulación, soltamos la fascia y le damos a tu sistema nervioso la señal de que puede bajar la guardia.
Beneficios: Descompresión de la fascia · mejor circulación · alivio de tensiones profundas.
Duración: 60 min
Escríbeme y te orientoDescansa & Resplandece · Abhyanga
Para ti si: Sientes que estás en tus reservas, duermes mal o necesitas nutrir tu cuerpo.
Masaje ayurvédico con aceite medicinal tibio, aplicado con ritmo lento y constante para bajar el ritmo de un cuerpo que lleva demasiado tiempo acelerado.
Beneficios: Mejor sueño · piel suave y firme · articulaciones lubricadas · sensación de nutrición profunda.
Duración: 60 min
Escríbeme y te orientoJanzu · terapia en agua
Para ti si: Buscas soltar el cansancio emocional y vivir una meditación en el agua.
Terapia acuática en agua templada. Con movimientos suaves, flotación y una guía atenta, te acompaño a soltar el control, liberar tensiones y reconectar con tu esencia.
Beneficios: Calma profunda del sistema nervioso · liberación física y emocional · reconexión con el cuerpo y la respiración · sensación de renacimiento y descanso.
Duración: 40–60 min
Se realiza en piscina, sujeta a disponibilidad del espacio. Escríbeme para confirmar fecha.
Escríbeme y te orientoMasaje Intraoral
Para ti si: Aprietas la mandíbula, rechinas los dientes al dormir o vives con tensión en la cara, el cuello o la cabeza.
La mandíbula es uno de los lugares donde el cuerpo guarda más tensión: ahí se quedan las palabras que no dijiste y los días de mucho estrés. En esta terapia trabajo los músculos de la mandíbula desde dentro y desde fuera de la boca, con guantes y un contacto preciso y suave, para liberar zonas a las que un masaje facial no llega.
Al soltar la mandíbula se relaja también la tensión del cráneo, el cuello y la postura, y el sistema nervioso entra en un descanso profundo.
Beneficios: Menos tensión mandibular · alivio en el bruxismo · menos dolor de cuello y cabeza · rostro más relajado · relajación profunda.
Duración: 60 min
Escríbeme para conocer costos y disponibilidad.
Escríbeme y te oriento